DM, BBM, LM und Winterwaldlauf – viel los bei den Leichtathleten
Deutsche Meisterschaft (DM) – Hallen-Mehrkampf in Frankfurt am 21.01.2024 Loles Traum wird Wirklichkeit: „Irgendwann wirst auch du dort stehen“, diesen Satz „brabbelte“ ich eigentlich während der „Siebenkampf DM 2023“-Siegerehrung nur so vor mich hin. Dass es tatsächlich so schnell geht bzw. überhaupt gelingt, damit war nicht unbedingt zu rechnen. Der 6. Platz bei der DM im Fünfkampf ist ein Riesenerfolg für unser kleines Team! Aber der Reihe nach: Der Tag in der Leichtathletikhalle im Sport- und Freizeitzentrum Frankfurt-Kalbach begann gegen 10 Uhr mit einem Paukenschlag, als die Zeit über die 60 m Hürden auf der Anzeigetafel erschien gab es kein Halten mehr – 9,10 sek., das bedeutete persönliche Bestleistung (PB), aber nicht nur das – ebenso ist die erste DM Norm für eine Einzelmeisterschaft erreicht. Nach kurzem Jubel, hieß es wieder fokussieren und direkt weiter zum Hochsprung.Lole hatte damit in den letzten Wochen ihre Schwierigkeiten, aber sie sprang sehr konzentriert. 1,54 m stehen in der Ergebnisliste, die 1,57 m hat sie zweimal nur sehr knapp gerissen. Beim Kugelstoßen gab es mit 18 cm mehr als bisher ebenfalls eine neue PB. Sehr erfreulich war die verbesserte Technik. Dann kam gegen 14 Uhr der Weitsprung und sorgte für einen wirklich hohen Puls, Lole machte es „spannend“, …nach zwei Fehlversuchen folgte ein Sicherheitssprung auf immerhin 5,21 m, der wertvolle 617 Punkte aufs DM-Konto brachte. Die abschließenden 800 m hatten keinen günstigen Rennverlauf für Lole, aber sie machte das Beste daraus.Nach 5 Disziplinen innerhalb von 5 1/2 Stunden war einfach nicht mehr drin. 3365 sind eine neue PB im Fünfkampf, Lole hat den Übergang in die U20 geschafft. Ehrgeiz, enormer Wille, Verzicht und hartes Training waren deine ständigen Begleiter. Bei der DM wurdest du für deinen enormen Einsatz belohnt! Wir freuen uns mit dir über diesen Erfolg und wünschen dir noch viele weitere erfolgreiche Sportmomente. Herzlichen Glückwunsch Lole! Eigentlich ist unsere Hallensaison beendet…eigentlich, wenn da nicht noch eine Reise nach Dortmund anstehen würde. BBM U20 & LM U16 in Potsdam am 20.+21.01.2024 Am dritten Wochenende des Jahres 2024 war viel los bei den Leichtathleten, während Lole bei den Deutschen Meisterschaften, gute 500 km entfernt in Frankfurt einen Fünfkampf absolvierte, startete ihre Teamkollegin Annika (U20) bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften der U20 in Potsdam in der Halle am Luftschiffhafen in vier Disziplinen, allerdings verteilt auf das gesamte Wochenende: Annika wollte sich im Weitsprung, bei den 200 m, den 60 m-Hürde und beim Kugelstoßen messen.Am Samstag ging es mit dem Weitsprung los, wo sie endlich ihren 5,39 m wieder etwas näher kommen wollte. Nach krankheitsbedingter langer Trainingspause tastet sie sich aktuell Stück für Stück an ihre PB heran. Letzte Woche beim Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest waren es knapp 5 m, das sollte diesmal getoppt werden. Gleich im ersten Sprung gelangen erneut die 4,97 m, auch Sprung Nummer 2 kam dicht an die 5m-Marke heran, aber die wenigen cm über die magischen 5 wollten einfach auch an diesem Wochenende in den Folgesprüngen nicht gelingen. Wenn zwar für Annika nicht ganz glücklich…, es sprangen nur drei Berliner und zwei Brandenburger Sportlerinnen weiter und sie erreichte einen guten Platz 6.Sonntag standen zuerst die 60 m Hürden auf dem Plan, das Gefühl war gut. Im 2. Vorlauf verbesserte sie bereits ihre PB aus dem Vorjahr und konnte sich für den Endlauf qualifizieren. Im Finale flog Annika noch schneller über die Hürden und verbesserte ihre alte PB deutlich auf 9,59 sek.. Nach gut zwei Stunden Pause hieß es für Annika erneut laufen, 200 m wollten schnellstmöglich bezwungen werden. Es waren gute 200 m und mit 27,82 sek. landete sie im Mittelfeld. Abschließend ging es zum Kugelstoßen. Stoß um Stoß flog die 4 kg-Kugel ein Stückchen weiter. Am Ende belegte sie mit 8,99 m und die PB um 35 cm verbessert Platz 5.Annika hat den Härtetest bestanden, es geht voran! Zeitgleich zur BBM der U20 bestritt auch die U16 ihre Meisterschaft. Eigentlich U18, aber erneut in der U20 Wertung gingen Sina und für den älteren Jahrgang der U16 Erik, Olivia und Kiran an den Start. Als Trainer war Kai der absolute Ruhepol und stand allen Athlet*innen mit Tipps und Zuspruch zur Seite. Kai: „Erik hat eine super Leistung in der Kugel gezeigt, wir haben eine deutliche Steigerung zur Vorwoche gesehen. Er war technisch stabiler und deutlich schnellkräftiger, das Training hat sich ausgezahlt. Doch auch hier ist noch viel herauszuholen, wenn alles perfekt zusammenkommt, kann die Kugel richtig weit fliegen!“ In der letzten Woche war die 10m-Marke leider nicht drin, aber an diesem Sonntag war alles anders, Erik: „Ich war mit meinem Wettkampf sehr zufrieden! Nachdem der erste Stoß nicht geklappt hat, lief es immer besser – jede Kugel landete über der 10m-Marke. Mit 10,47 m habe ich im 6. und letzten Stoß eine neue persönliche Bestweite geschafft, darüber habe ich mich sehr gefreut. Es hat mir viel mehr Spaß gemacht, als in den letzten Wochen und ich hoffe, dass ich mich mit noch mehr Training bis zur Sommersaison weiter verbessern kann.“ Kai: „Sina wagte sich auch in dieser Woche an die 400 m – das hieß zwei Runden in der Halle am Luftschiffhafen. Sie war total cool und gelassen und ist auch genauso „abgebrüht“ ihre Strecke gelaufen. Erst blieb sie im Windschatten ihrer Gegnerin, ist aber hinten raus noch an ihr vorbei gezogen, super Einteilung!“ – Sina: „Vorher war ich nicht wirklich aufgeregt, das kam erst, als ich im Innenraum auf meinen Lauf gewartet habe. Da ich auf Bahn 4 starten musste, war es ein anderes Gefühl, die steilen Kurven zu laufen, als wenn man auf den flacheren Bahnen 1 oder 2 ist. Zudem muss man die ersten 150 m sehr aufpassen, wirklich in der Bahn zu bleiben und erst dann in die Innenbahn reinzuziehen. Auch wenn ich meine Bestzeit knapp verfehlt habe, war ich mit dem Wettkampf und dem Verlauf doch sehr zufrieden. Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht!“ Kiran, trotz toller Leistungen… kleiner Unglücksrabe dieser Meisterschaft. Kai: „Er ist tolle 300m gelaufen. Die Tipps, den Schritt hinten raus weiter aktiv zu setzen, konnte er gut umsetzen und seine 40er Zeit der letzten