Pause? Ein klares J E I N * Der Juli bei den Leichtathleten mit BM, DM und Ferien-Training
BBM U20 & BM Einzel U16 in Hohenschönhausen am ersten Juli Wochenende Mit Anna, Sina, Olivia, Lara, Johanna, Eric, Til und Kiran nahmen 3 Jungs, 5 Mädels (U16) von den Sportfreunden Kladow das Meisterschafts-Wochenende am 01./02. Juli 2023 im Sportforum Hohenschönhausen bestens vorbereitet in Angriff und mit Annika und Linda wagten sich zwei U18 Sportlerinnen innerhalb der U20 BBM an den Start. Nicht einmal das stürmische Wetter konnte sie an ihren guten Ergebnissen hindern. Einmal Gold-, vier Silber- und vier Bronzemedaillen waren nach fleißigen Trainingsmonaten mit vielen persönlichen Bestzeiten (PB) und -weiten die verdiente Belohnung. Außerdem konnten sie sich gemeinsam bei sommerlich warmen Temperaturen über acht weitere Top10 Platzierungen freuen. Besonders hervorzuheben ist Til (M14), der seine PB beim Kugelstoßen (4 kg) gleich um 1,34 m auf 11,47 m verbessern konnte und sich damit die Silbermedaille sicherte. Auch der 1kg-Diskus flog 5,25 m weiter als bisher und blieb bei 37,96 m liegen, das hieß am Ende Platz 2 * großartig Til, du kannst stolz sein, TOP! Auch Anna (W14), die nach langer Leichtathletik-Pause wieder zurück im Team ist, hat verdeutlicht, dass sie nichts verlernt hat und sich regelmäßiges Training auszahlt. Bei ihrem 800m Lauf bewies sie Willensstärke und hat gezeigt, dass sie sich bis zum Schluss durchbeißen kann. Mit 2:35,95 min lief sie persönliche Bestleistung * welcome back Anna! Dreimal Bronze für die M15-Mädels: Lange Zeit durch Verletzungen geplagt, hatten wir auch Lara endlich wieder im Team. Sie startete bei den 100m und lief PB mit 12,77 sek. auf Platz 3. Johanna ging bei den 300 m-Hürden an den Start und blieb das erste Mal mit 49,84 sek. unter der 50 sek.-Marke. Die Belohnung auch hier die Bronzemedaille. Sina erreichte beim Speerwerfen mit 32,78 m eine neue PB und durfte sich ebenfalls über den 3. Platz freuen. Sehr gut, herzlichen Glückwunsch ihr drei! *** *** *** *** *** *** *** *** Nach einer Strecke der Unzufriedenheit im Vormonat krönte sich Linda bei den BBM U20 mit einer Goldmedaille im Weitsprung! Sie überzeugte mit 5,63m und konnte mit einigem Vorsprung ganz oben auf dem Podium stehen – herzlichen Glückwunsch Linda! Annika konnte sich im älteren Jahrgang und unter recht stürmischen Bedingungen in ihrem 100m-Vorlauf gut behaupten. In den Finallauf konnte sie diesmal leider nicht eingreifen. Dennoch liebe Annika, hat deine Zeit gezeigt, was alles möglich ist – weiter so! Max Mirsch Sportfest von Z 88 und die U16/U18 mittendrin Wie es sich für einen Tag Anfang Juli gehört, gab die Sonne beim Max Mirsch Sportfest im Ernst-Reuter-Sportfeld in Zehlendorf ihr Bestes. Dazu ein leichter Rückenwind, Leichtathletik-Herz, was willst du mehr? 5 Grad weniger wären vielleicht schön gewesen, aber als Freiluftsportler muss man mit den Bedingungen leben und lernt damit umzugehen.Das Wetter machte den Kladower Sportlerinnen nichts aus, im Gegenteil – die Ergebnisse sprechen eine deutliche Sprache. Tag 1: Annika H. (U20) machte nach langer Zeit ihren ersten Wettkampf. Eine Verletzung und das Abitur waren der Auslöser für die Wettkampfpause. Sehr beeindruckend ihr Comeback: Sie stieß die 4 kg auf die neue PB von 8,33 m! Die Freude war riesengroß und bescherte ihr den obersten Platz auf dem Treppchen! Ihre Schwester Johanna ging gemeinsam mit Leonie M. (U16) in den Siebenkampf.Beide machten das prima. Johanna erzielte sogar 4 PB, nach 100 m in 14,33 sek. folgten im Hochsprung 1,26 m und mit der Kugel 7,50 m. Ihre neue Bestmarke im Vierkampf steht jetzt bei 1632 Pkt, im Weitsprung gab es zwar keine PB, aber 4,26 m waren nah dran.Nach dem ersten Tag liegt sie nur 4 Punkte hinter Platz 1, wenn hoffentlich noch ihre Kugelweite korrigiert wird. Ziel für Johanna sind 3000 Punkte und dafür sind die Aussichten sehr gut! Leonie M. musste aus gesundheitlichen Gründen leider aufgeben – gute Besserung Leonie! Auch Lara wagte sich diesmal vorsichtig, nachdem die 100m in der letzten Woche nach einigen notwendigen Verletzungspausen gut funktioniert haben, an den Weitsprung. An ihre Bestleistung von 5,47 m kam sie diesmal nicht heran, dennoch ein Sprung über die 5m-Marke ermöglichte ihr Platz 3 auf dem Podium. Super Lara! Lole (U18) wollte diesen Siebenkampf nochmal als „Training“ für die DM im September nutzen.Aber schon nach drei Disziplinen wurde das Ziel korrigiert.Die Hürden überlief sie in neuer PB 15,16 sek., dem folgten eine 1,50 m im Hochsprung. Kugelstoßen war bisher das ganze Jahr unser Sorgenkind, doch diesen Samstag im Juli in Zehlendorf platzte der Knoten – 9,93 m im ersten und 10,18 m im dritten Versuch bedeuten 541 Punkte! Die 200 m sollte sie entgegen der Planung nun mit Vollgas laufen. Die Kurve lief sie so schnell wie nie, aber dann merkte man den Substanzverlust durch die hohen Temperaturen und trotzdem kam sie mit 26,33 sek. zu einer neuen PB!Sie liegt nach dem ersten Tag mit 2752 Punkten klar in Führung, das sind 85 Punkte mehr als bei den NDM letzten Monat in Lübeck.Mal sehen, wie viel Kraft sie für den zweiten Tag noch übrig hat. Bei noch angenehmen Temperaturen ging es für Johanna (U16) am zweiten Tag des Siebenkampfes in der ersten Disziplin über die Hürde. Sie lief ein tolles Rennen und wurde mit einer guten Zeit belohnt.Diese erste Disziplin am zweiten Tag ist immer besonders schwer. Alles ist müde und trotzdem muss man hellwach sein. Das zeigte Lole im Weitsprung, ihrem Auftakt in den zweiten Tag. Gleich im ersten Versuch flog sie auf die neue PB von 5,34 m. Zwischendurch sprintete Leo bei ihrem Comeback nach zwei Jahren Pause zu einer neuen PB über 100 m. Johanna und Lole mussten nach ihrem Auftakt zum Speerwurf. Johanna im ersten und Lole im letzten Wurf erzielten beide sehr ordentliche Weiten. Für Johanna waren die 3000 Punkte greifbar nah, für Lole sogar 4600, wobei man erklären muss, dass in der U18 eine andere Punktetabelle zählt, die Leistungen U16/U18 sind nicht miteinander vergleichbar! Bei den abschließenden 800 m schonten sich beide trotz hoher Temperaturen überhaupt nicht. Johanna kam nach 2:41 Minuten ins Ziel, Lole lief 2:28 Minuten. Johanna gewann den Siebenkampf mit 3091 Punkten, Lole war in allen sieben Disziplinen die Stärkste
Podcast-Sommerferien-Spezial – Teil 3: SFK * ein Verein stellt sich vor
Sommerferien: Das bedeutet viele, schier endlos lange Tage voller Freizeit. 6 Wochen…Spiel, Sport, Spaß und Podcast * im Sommerferien-Spezial. Wir möchten euch an jedem Ferienwochenende Vereinsmitglieder vorstellen, sie etwas besser oder überhaupt einmal kennenlernen, Gruppen aus verschiedenen Abteilungen und hören warum ihnen gerade ihre Sportart so viel Freude bereitet, aber auch einzelne Engagierte unterschiedlichster Funktionen bei den Sportfreunden, aktive Sportler*innen, sowie gute Geister, die im Hintergrund tätig sind. 3. Ferienwochenende – 3. Vorstellung: Diesmal dreht sich alles um die Abteilung Gymnastik & Turnen. Sie bietet ein vielfältiges Programm an: Ob klassisches Kinderturnen, Geräte- bzw. Showturnen, NordicGym, Tanzen, Kunst- & Einradfahren oder sanfte Fitness für den Seniorenbereich – ein breites Spektrum an Fitness- und Gesundheitssportkursen für Erwachsene. Gymnastik – Training für den ganzen Körper. Eine Sportart, die bereits im alten Griechenland populär und beliebt war. Heutzutage versteht man unter Gymnastik ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit, Dehnbarkeit und Ausdauer stärkt. Dabei wird nicht nur der Körper gefordert, sondern auch der Geist entspannt. Warum und welche Kurse bei den Sportfreunden Kladow gerade bei allen Junggebliebenen so beliebt sind, erfahren wir in unserem Podcast-Sommerferienspezial – Folge 03: Kopf aus * Vereins-Podcast an * Ohren gespitzt … SFK, ein Verein stellt sich vor Ihr habt Fragen oder ihr habt Lust und Zeit, möchtet selber gerne aktiv werden, dann meldet euch unter gymnastik_turnen@sf-kladow.de Übrigens: Wer noch mehr über die Abteilung Gymnastik & Turnen erfahren möchte, im kommenden ANSTOSS gibt es jede Menge Einblicke, reinschauen lohnt sich! ************************************************** Rückblick: Zweites Ferienwochenende (22./23. Juli 2023) Letztes Wochenende haben wir Eric kennengelernt. Er ist durch und durch Fußballer und seit 6 Jahren bei den Sportfreunden aktiv: *** *** *** *** *** *** *** *** Erstes Ferienwochenende (15./16. Juli 2023) An unserem ersten Podcast Sommerferien-Spezial-Wochenende haben wir einen Einblick in unser Vereinscasino bekommen. Thomas, unsere gute Seele des Casinos, gab uns einen kleinen Einblick: Kathrin Hoyer
Kleines Podcast-Sommerferien-Spezial – Teil 2: SFK * ein Verein stellt sich vor
Wir möchten die 6 Wochen nutzen Vereinsmitglieder vorzustellen, sie etwas besser oder überhaupt einmal kennenlernen, Gruppen aus verschiedenen Abteilungen, aber auch einzelne Engagierte unterschiedlichster Funktionen bei den Sportfreunden * immer am Wochenende, aktive Sportler*innen, aber auch einige gute Geister, die im Hintergrund tätig sind. Hier kommt Runde 02… Kopf aus * Vereins-Podcast an * Ohren gespitzt … SFK, ein Verein stellt sich vor An diesem 2. Ferienwochenende lernen wir Eric kennen. Sein Herz schlägt für den SF Kladow, sportlich sowieso, aber auch sonst wollte er wissen, was in seinem Sportverein alles hinter den Kulissen passiert. Darum hat er im ersten Quartal 2023 ein Sozialpraktikum bei den Sportfreunden absolviert und wollte herausfinden, was die Geschäftsstelle macht, wie ist sein Verein technisch aufgestellt, was gibt es neben dem Sport der einzelnen Abteilungen noch zu tun? Eine Erfahrung, die er nicht missen möchte, doch eins konnte Eric definitiv aus dem Praktikum für sich mitnehmen: „Ich bin eher ein Trainer und Sportler, als im Büro tätig sein zu müssen!“ Denn er ist sicher … seine ganz große Leidenschaft ist und bleibt eben Fußball, aber hört selbst: Vielen Dank Eric! Alle Sportfreunde drücken dir und deiner Mannschaft für die kommende Saison ganz fest die Daumen – bleib weiter am Ball und derart motiviert, dann klappt es auch mit vielen Torschüssen, Kopfbällen, einigen Volleys und mit dem richtigen Timing vielleicht auch mit dem Aufstieg 2024 * TOI TOI TOI! ************************************************** Rückblick: Erstes Ferienwochenende (15./16. Juli 2023) In der letzten Woche haben wir einen tollen Einblick in unser Vereinscasino bekommen und Thomas, unsere gute Seele im Casino etwas besser kennengelernt: Kathrin Hoyer
Die Havelland-Apotheke füllt auf – „ich packe meinen Koffer“
Gesund durch den Sportalltag kommen, so der Wunsch, die Hoffnung von jeder Übungsleiterin, aber manchmal passiert es dann doch, kleinere Wunden oder Schwellungen z.B. wollen versorgt werden… – dann ist es immer hilfreich, eine gute Basisausstattung im 1. Hilfe-Koffer parat zu haben, mit dem sich typische Sportalltagsbeschwerden meist hervorragend lindern lassen. Aus diesem Grund arbeiten die Sportfreunde gerne mit den Apotheken in und um Kladow herum zusammen, denn wir wissen, nicht alle Engel haben Flügel – V I E L E N lieben D A N K für das Aktualisieren des 1. Hilfe Koffers der Abteilung Gymnastik & Turnen. Unsere Apotheken Engel sind immer da, wenn wir sie brauchen. Als Dankeschön gab es einen Blumenstrauß. Zu allen Fragen rund um den 1. Hilfe Koffer, aber auch sonst… Beratung mit Herz – auch immer für uns Sportfreunde zur Stelle; drei Apotheken, denen nicht nur unsere Gesundheit am Herzen liegt. In Kladow immer für die Sportfreunde da: Havelland Apotheke, Sakrower Landstr 6 – ☎ 030-3655955 und die E-Mail-Adresse: info@havelland-apotheke-kladow.de Märkische Apotheke, Kladower Damm 366 – ☎ 030-36 80 19 00 und per E-Mail: info@mapok.de In Groß Glienicke immer für uns da: Königswald-Apotheke, Potsdamer Chaussee 106 – ☎ 033201 506932 und E-Mail: koenigswald-apotheke@t-online.de SF Kladow sagt DANKE für die schnelle und unbürokratische Hilfe! Das Team Fitness, Gesundheitssport, Gymnastik & Turnen
Kleines Podcast-Sommerferien-Spezial: SFK * ein Verein stellt sich vor
Jeden Monat eine neue Folge – so das Motto seit April 2021 – jede Menge News, aktuelle Themen und immer wieder neue Gesprächspartner*innen rund um die Inhalte des Vereins und seine Mitglieder. All das ist SF Kladow – wir teilen mit euch, was den Verein ausmacht. Wir haben schon viele Kladower Sportler*innen aus den unterschiedlichsten Abteilungen, Vorstandsmitglieder und unsere neue Geschäftsführerin im Gespräch gehabt, einiges über ihre Sorgen, Hoffnungen und Wünsche erfahren. Aber nun … … wir möchten weitere Mitglieder vorstellen, Gruppen aus verschiedenen Abteilungen, aber auch einzelne Engagierte unterschiedlichster Funktionen bei den Sportfreunden. Wir wollen die 6 Wochen nutzen, immer am Wochenende, um noch mehr Vereinsmitglieder etwas besser oder überhaupt einmal kennenzulernen, aktive Sportler*innen, aber auch einige gute Geister, die im Hintergrund tätig sind – Vorhang auf… ihr dürft gespannt sein. Kopf aus * Vereins-Podcast an * Ohren gespitzt … SFK, ein Verein stellt sich vor Bei unserem heutigen Start in unser Podcast-Sommerferien-Spezial geht es einmal um unser Vereinscasino bei und mit Thomas: In gemütlicher Atmosphäre empfängt er unsere Kladower Sportfreunde und deren Gäste. Bei Heimspielen unserer Fußballer, den Damen und Herren vom Tennis, von den Abteilungen Budo, Gymnastik & Turnen – während der Trainingseinheiten unserer Mannschaften ist das Casino stets geöffnet. Gerne nimmt Thomas auch Reservierungen für Veranstaltungen entgegen, die sowohl drinnen als auch draußen auf der Terrasse stattfinden können. Thomas übernimmt jeden Fall! Er steht hinter dem Tresen, hilft bei Festen, ist oft der Grillmeister, außerdem Platzwart, … hilft stets dort, wo seine Hilfe dringend gebraucht wird. U N S E R SFK-Vereinscasino ist ein Treffpunkt für Vereinsmitglieder, ein Stammtisch, zum Essen und Trinken, für Vorstandssitzungen, einen regen Austausch, für Spieleabende, einfach ein beliebter „Tummelplatz“ für alle Aktiven, Familien und Freunde. Unser Thomas * unser SFK-Vereinscasino: Vielen Dank an Thomas für den kleinen Einblick! Wenn auch ihr ein Event oder ein kleines Miteinander plant und Thomas Hilfe braucht, dann meldet euch gerne – erreichen könnt ihr Thomas –> Kontakt: Thomas Filusch-Müller Tel./ Fax: 030/ 54 59 64 57 E-Mail: thomasfilusch-mueller@t-online.de Casino-Homepageseite Na dann bis bald, wir sehen uns im Vereinscasino! Kathrin Hoyer
Bronzemedaille für Jannis und Viktoria im Berliner Mixed Team bei den „Finals 2023“
Die Fahrt nach Düsseldorf war ein voller Erfolg: Unsere Männer und Frauen erkämpften sich bei den Ersten Deutschen Meisterschaften der Mixed-Teams der Landesverbände eine Bronzemedaille. Viktoria Folger musste dabei eine Gewichtsklasse höher antreten (-70kg) und gewann trotzdem alle ihre Kämpfe. Sie war damit absolute Leistungsträgerin in der Mannschaft und hatte maßgeblichen Anteil am Berliner Erfolg. Auch Jannis Baschin (-90kg) wurde erstmalig nominiert. Der Wettkampf wurde übrigens im öffentlichen-rechtlichen Fernsehen übertragen. Ihr könnt euch Viktorias Kampf im kleinen Finale übrigens in der ARD-Mediathek anschauen – den Link dazu findet ihr HIER. Gratulation zu der grandiosen Leistung! Und damit nicht genug… Unsere Judoka erfolgreich beim Nord-Cup in Berlin Insgesamt 44 Kladower Judoka starteten beim Nord-Cup in Berlin-Karow am vergangenen Samstag. Bei den Erwachsenen wurden wir mit einem Rumpfteam diesmal Zweiter (4x Gold, 4x Silber, 4x Bronze). Anders sah es bei den Jüngsten aus: In den Altersklassen U8 (9x Gold, 3x Silber, 4x Bronze) und U10 (7x Gold, 3x Silber, 6x Bronze) konnten wir jeweils den ersten Platz belegen und damit unseren Erfolg aus dem vergangenen Jahr wiederholen. Dirk Balke
Besonderes Highlight zum Saisonabschluss: G-Jugend beim European Football Cup an der Ostsee
Die Kids hatten sich lange darauf gefreut, letztes Wochenende war es nun endlich soweit: Die Saisonabschlussfahrt unserer Nachwuchskicker führte zum Ostseecup nach Rostock. Unvergessliches Highlight war definitiv die Eröffnungsfeier im Ostseestadion des F.C. Hansa Rostock. Die tolle Stimmung wird den Kindern und den Eltern noch lange in Erinnerung bleiben. An den beiden Turniertagen ging es für unsere 2 Teams vor allem darum, neue Erfahrungen zu sammeln und sich weiterzuentwickeln. Denn nach Bekanntgabe der Gruppeneinteilung war klar, gegen 2 Jahre ältere Kinder standen sehr schwere Spiele bevor. Beide Teams haben durchgehalten und ihr Bestes gegeben. Darauf können alle Kinder sehr stolz sein! Mit 175 Mannschaften war der Ostseecup ein sehr großes Turnier und dafür sehr gut organisiert. 👍 Wir kommen gerne wieder. Kathleen Bauer
Die Ergebnisse im Juni – Saisonabschluss im Fußball, 3. Platz bei der Judo-EM, Ostdeutsche Meisterschaften Kunst- Einrad…
Liebe Sportfreunde, der Sommer ist in vollem Gange und wie in jedem Jahr ballen sich die Wettkämpfe vor den Sommerferien. Wie immer waren die Kladower Athlet*innen auf zahlreichen Wettkämpfen vertreten und konnten unseren Verein ganz hervorragend präsentieren. Am Ende durften wir uns in diesem Monat über vier Aufstiege im Fußball freuen, einen dritten Platz bei der Judo-Ü30-EM feiern, zahlreiche Top 3-Platzierungen bei den Ostdeutschen Meisterschaften im Kunst- und Einrad bejubeln sowie viele Erfolge mit den Leichtathleten bestaunen! Von Groß bis Klein: Die gesamte Fußballabteilung feierte am 11.06. nach den letzten Spielen ihren Saisonabschluss – und es gab viel zu feiern: Nach einer unglaublich erfolgreichen Saison gelangen vier Aufstiege, das Highlight: Die Ersten Herren konnten ihre Stärken erneut zeigen und am Ende als Tabellenerster aus der Bezirks- in die Landesliga aufsteigen. Ausschlaggebend dafür war ein 2:0-Sieg im Derby gegen den Lokalrivalen aus Gatow, der am Ende den zweiten Tabellenplatz belegte. Ähnlich überragend auch die Saison der B-Junioren: Nach dem Erreichen des Viertelfinals im Pokal (gegen den zwei Ligen höher spielenden Gegner aus Wilmersdorf ging erst das Elfmeterschießen verloren) konnte die Mannschaft auch in der Liga überzeugen und den Aufstieg in die Landesliga ungeschlagen auf Platz 1 feiern. Weitere Aufstiege feierten die dritten Herren in der Kreisliga C (sie tauschen ihren Platz mit den zweiten Herren, denen der Klassenerhalt leider nicht gelingen konnte) und die zweite Mannschaft der Ü50. Fast hätten wir zwei weitere Aufstiege feiern können: Die Ü40-Truppe rutschte erst am letzten Spieltag vom zweiten auf den dritten Platz der Landesliga und verpasste den Aufstieg damit ebenso knapp wie die A-Junioren, die sich nur durch eine etwas schlechtere Tordifferenz mit dem Nicht-Aufstiegsplatz zufrieden geben mussten. Alles in allem aber eine Wahnsinns-Saison! Mindestens ebenso spektakulär ist, was Sascha bei der Judo-EM gelang: In seiner Altersklasse (Ü30) konnte er sich die Bronzemedaille erkämpfen – unfassbar – wir berichteten: Und damit nicht genug aus dem Bereich Judo: Mit 19 Goldmedaillen gingen die Kladower Athlet*innen vom Motor-Cup in Potsdam nach Hause und beim Pokal der Optik konnte der Mannschaftssieg mit großem Vorsprung eingefahren werden. Highlight für die Kunst- und Einradfahrerinnen waren die Ostdeutschen Meisterschaften, die in Kladow vor heimischer Kulisse erfolgreich absolviert werden konnten. Dabei sprangen am Ende zwei erste Plätze im 4er und 6er Einrad der Frauen sowie zweite Plätze für Jette beim Kunstrad der Schülerinnen (U15) und beim 4er Einrad der Juniorinnen heraus. Den dritten Platz belegte Lea bei den Schülerinnen der U13 – herzlichen Glückwunsch! Nur kurze Zeit später bei der dritten Pokalrunde konnten ähnliche Erfolge wiederholt werden: Wieder siegten die Frauen im 4er-Einrad, die 4er-Juniorinnen wurden ebenso wie Jette in der U15 Zweite und dritte Plätze konnten diesmal Katarina (1er Juniorinnen) und Jette/Lina (2er U15) einheimsen. Derweil ist die Saison im Tennis in vollem Gange: Alle drei Damenteams stehen einen Spieltag vor Schluss auf dem zweiten Platz, die Damen 60 haben sogar Chancen die Meisterklasse (höchste Berliner Liga) auf dem ersten Platz zu beenden. Abstiege können aller Wahrscheinlichkeit nach verhindert werden, die Herren 70 beenden ihre Saison auf dem vorletzten fünften Platz, die Herren 55 beenden ihre Verbandsligasaison auf dem zweiten Platz. Es wirkt fast verwunderlich, die Leichtathletik an dieser Stelle noch nicht erwähnt zu haben. Auch die Athlet*innen dieser Abteilung traten in den vergangenen Wochenenden bei zahlreichen Wettkämpfen an: Achtungserfolge bei den Norddeutschen Meisterschaften in der Leichtathletik, viele erste Plätze bei den KiLa-Wettkämpfen, Siege bei den BMs der U12 und U14, die Liste ist wie immer lang… So lang sogar, dass die Abteilung ihre sportlichen Erfolge des Monats selbst zusammengefasst hat – lest selbst: Die Sommerferien rücken näher und so ging der Juni zu Ende, das wars… Haben wir etwas vergessen? Dann meldet Euch wie immer bei jugend@sf-kladow.de! Ronas Karadag
NEUE PODCASTFOLGE: SFK – Mein Verein, Sprungbrett in ein sportliches Leben
In dieser Folge erfahren wir welche Bedeutung der Verein für das eigene Leben haben kann und welche Entwicklungen möglich sind. Zu Gast ist Jonas, der hier sein Talent fürs Volleyballspielen entdeckt hat und mittlerweile auch beim Stützpunktraining des Verbandes teilnimmt. Jonas berichtet uns von seinem Weg und wir erfahren, warum sich Jonas entschieden hat das Volleyballspielen als Leistungssport zu betreiben und hierfür sogar den Verein gewechselt hat. Wie sein Leben nun aussieht und warum er sich uns als Verein trotz Vereinswechsel noch verbunden fühlt wird er uns auch erzählen. Gemeinsam mit Jonas erhalten wir einen spannenden Einblick in die Welt des Volleyballnachwuchses. Sportfreunde Kladow e.V. · SFK – Mein Verein, Sprungbrett in ein sportliches Leben Nico Fleder
Spannender Juni bei den großen und kleinen Leichtathleten
SF Kladow, die Abteilung Leichtathletik, war im Juni in Berlin und sogar deutschlandweit unterwegs. Voller kann ein Monat kaum sein: Meisterschaften für die U12-U18 in unserer Stadt, Kassel, Hamburg und Lübeck, die U8-U12 gehen nach zwei KiLa-Cups in die wohlverdiente Sommerpause und weitere Wettkämpfe in Schönfließ, Potsdam, Reinickendorf, am Funkerberg und in Hohen Neuendorf. Viel Spaß beim Revue passieren lassen. Die U14 Jungen werden 2. bei der BM Team am ersten Juni-Wochenende Am 03.06. war unsere U14 bei der BM Team mit insgesamt 11 Sportlern im Stadion Lichterfelde. Es galt, gemeinsam als Team möglichst viele Punkte zu sammeln in den Disziplinen 75m, 60m Hürde, Ballwurf, Hochsprung, Weitsprung, 800m und 4x75m Staffel. Zu Beginn lagen wir noch mit etwas Abstand zum Ersten, auf Rang 2, jedoch änderte sich dies mit jeder Disziplin und die Spannung war kaum in Worte zu fassen. Nach einer unglaublich starken 4x75m Staffel, die wir mit 39,33 sec. für uns entscheiden konnten, lagen wir so dicht am ersten Platz, dass tatsächlich erst die letzte Disziplin des Tages – die 800m Läufe, die endgültige Entscheidung brachte. Mit einem absolut knappen Abstand von nur sechs Punkten auf den ersten Platz, erreichten wir einen tollen zweiten Platz. Wir sind sehr stolz auf alle Sportler und werden diese spannende Meisterschaft so schnell nicht vergessen. Gut gemacht, Jungs! Berliner Meisterschaften Team-Runde der jungen U16 Damen 🥉 Auch die U16 wollte sich in Lichterfelde mit anderen Teams messen, hier allerdings die Mädels. Nur zu 10. und teilweise verletzt haben sich die Mädchen rund ums Trainer-Team Jan, Tobi und Kai durch den Wettkampf „gebissen“. Sie sind mutig angetreten, haben sich durch die 100, 800, 3000 und die 80m Hürden gekämpft, den Weit- und Hochsprung gemeistert, ließen die Kugel, den Diskus und Speer ordentlich fliegen, der Abschluss war schließlich die 4x100m Staffel mit Johanna, Luisa, Sina und Olivia. Am Ende sichtlich angeschlagen konnten sie sich dennoch alle als Team mit guten Leistungen und 9.177 Punkten den 3. Platz sichern. Wir sind sehr stolz auf euch! Lotta, Hannah & Kiran waren für die Kladower in einer anderen Mission unterwegs * laufen, laufen, laufen… Das Laufglück liegt manchmal so nah … diesmal zog es Kiran (U16) ins Mühlenbecker Land zum 9. Schönfließ Kinderlauf. Am 03.06.2023 hieß es früh aufstehen und auf nach Schönfließ, knapp 40km entfernt von Kladow. Unter dem Motto „Ich bin fit – ich lauf mit“ luden die Rundendreher zum alljährlichen Schönfließ Kinderlauf ein. Alle Kids von 4-15 Jahren starteten ab 9:00 Uhr je nach Alter über 600 (Bambini-Strecke), 1200 und 2200 m. Es wurde sich zusammen warm gemacht, gedehnt und auf die Läufe eingestimmt. Kiran (U16) absolvierte die 2,2 km Strecke mit leichtem Cross-Charakter, lief von Anfang an zielgerichtet Richtung Spitze und hängte sich nach ca. 400m an das Hinterrad des „Wegweisers“ auf dem Mountainbike. Kiran gab seine Führung bis ins Ziel nicht mehr her und mit einigen Metern Vorsprung holte er sich den Gesamtsieg über die 2,2 km. Allen großen und kleinen Teilnehmer*innen war die Freude über den Lauf ins Gesicht geschrieben und jeder erhielt im Ziel eine Teilnehmerurkunde. Im Anschluss gab es die Siegerehrung mit tollen Holz-Pokalen und -Medaillen für die Gesamtwertung und in den einzelnen Altersklassen, jeweils Jungen und Mädchen. Vielen Dank an die Rundendreher und alle Beteiligten, die dieses schöne und sportliche Event möglich gemacht haben – wir kommen im nächsten Jahr gerne wieder! Lotta (U18) greift an! Ziel war ihre 400m-Zeit zu verbessern Am 03.06.2023 beim III. Königs Wusterhausener Funkerbergmeeting im Stadion der Freundschaft in Königs Wusterhausen sollte es soweit sein. Namensgeber für diesen Wettkampf ist der Funkerberg. Er wird als „Wiege des Rundfunks“ bezeichnet und ist seit 1920 mit seinen teilweise noch erhaltenen Rundfunkmasten ein Wahrzeichen der Stadt und allseits in der Region bekannt. Soweit ein kleiner Ausflug in die Geschichte des Veranstaltungsortes. Lottas Grund für den Start in diesem Meeting war eher ein anderer: Der Wettkampftermin lag ideal in Vorbereitung für Meisterschaften und sie wollte die 400m Strecke unter Wettkampfbedingungen testen und am liebsten ihre Zeit verbessern. Es ist geglückt, sie lief persönliche Bestzeit und konnte mit 63,39 sec. Platz 3 erlaufen. Sehr gut Lotta, weiter so! Hannah (U12) suchte sich den 10. JK Kids Run Kinderlauf im Potsdamer Schlösserlauf 2023 am 04.06.2023 als Wettkampf aus. Sie startete in einem Feld von 5-13 jährigen lauffreudigen Jungen und Mädchen. Los ging es direkt nach dem Halbmarathon- und 10km-Start. Hannahs Strecke war 1.000m lang. Den Zieleinlauf nach dem zu bewältigen Kilometer konnten alle im Stadion Luftschiffhafen genießen. Jedes Kind bekam die offizielle Potsdamer Schlösserlauf-Medaille, ganz wie die großen Marathonläufer*innen. Hannah kam als schnellstes Mädchen von allen Starterinnen ins Ziel. Super gemacht Hannah * Herzlichen Glückwunsch! Erster Stabhochsprungabend 2023 der LG NORD am 06.06.2023 Eigentlich ist dieser Wettkampf zur Förderung dieser Rand-Disziplin gedacht, die LG NORD bietet zusätzlich jedoch zu den Sprungabenden Weit- und Dreisprung an – für Anfänger ebenso, wie für alle (m/w) ab der U14 bis hin zu den Senioren/Masters. Diesen Umstand hat sich Linda (U18) für weitere Durchgänge im Weitsprung zu nutzen gemacht und trat in Reinickendorf an, um sich nach und nach wieder an ihre PB von 5,80m heranzutasten, den Anlauf und Absprung zu optimieren und regelmäßig das im Training erfolgreich Gelernte anzuwenden. Sicher nicht ganz nach eigenen Vorstellungen, dennoch eine gute Weite von 5,39m, die Linda beim Sprungabend auf dem ersten Platz des Siegertreppchens stehen ließen. TOP Linda, dran bleiben * DU schaffst das! Johanna und Annika sind am 10. Juni 2023 im Rahmen der U18 Gala in Kassel gestartet. Bei den 100 Metern waren, nach den Vorlaufzeiten des Jahres, die 16 schnellsten Mädchen der Jahrgänge 2006/2007 am Start, um sich vor Ort für das European Youth Olympic Festival (EYOF) Ende Juli in Maribor zu qualifizieren. Mit der dritt schnellsten Zeit im Vorlauf qualifizierte sich Johanna für den Endlauf und wurde dort mit einer guten Zeit von 12,01 sec. Vierte. Nicht ganz das, was sie sich erhofft hat, aber nach dem Lauf ist vor dem Lauf, darum bereitet sie sich weiterhin voll konzentriert auf die NDM Ende Juni in Lübeck sowie die Deutsche Meisterschaft