BBM U20 & BM Einzel U16 in Hohenschönhausen am ersten Juli Wochenende Mit Anna, Sina, Olivia, Lara, Johanna, Eric, Til und Kiran nahmen 3 Jungs, 5 Mädels (U16) von den Sportfreunden Kladow das Meisterschafts-Wochenende am 01./02. Juli 2023 im Sportforum Hohenschönhausen bestens vorbereitet in Angriff und mit Annika und Linda wagten sich zwei U18 Sportlerinnen innerhalb der U20 BBM an den Start. Nicht einmal das stürmische Wetter konnte sie an ihren guten Ergebnissen hindern. Einmal Gold-, vier Silber- und vier Bronzemedaillen waren nach fleißigen Trainingsmonaten mit vielen persönlichen Bestzeiten (PB) und -weiten die verdiente Belohnung. Außerdem konnten sie sich gemeinsam bei sommerlich warmen Temperaturen über acht weitere Top10 Platzierungen freuen. Besonders hervorzuheben ist Til (M14), der seine PB beim Kugelstoßen (4 kg) gleich um 1,34 m auf 11,47 m verbessern konnte und sich damit die Silbermedaille sicherte. Auch der 1kg-Diskus flog 5,25 m weiter als bisher und blieb bei 37,96 m liegen, das hieß am Ende Platz 2 * großartig Til, du kannst stolz sein, TOP! Auch Anna (W14), die nach langer Leichtathletik-Pause wieder zurück im Team ist, hat verdeutlicht, dass sie nichts verlernt hat und sich regelmäßiges Training auszahlt. Bei ihrem 800m Lauf bewies sie Willensstärke und hat gezeigt, dass sie sich bis zum Schluss durchbeißen kann. Mit 2:35,95 min lief sie persönliche Bestleistung * welcome back Anna! Dreimal Bronze für die M15-Mädels: Lange Zeit durch Verletzungen geplagt, hatten wir auch Lara endlich wieder im Team. Sie startete bei den 100m und lief PB mit 12,77 sek. auf Platz 3. Johanna ging bei den 300 m-Hürden an den Start und blieb das erste Mal mit 49,84 sek. unter der 50 sek.-Marke. Die Belohnung auch hier die Bronzemedaille. Sina erreichte beim Speerwerfen mit 32,78 m eine neue PB und durfte sich ebenfalls über den 3. Platz freuen. Sehr gut, herzlichen Glückwunsch ihr drei! *** *** *** *** *** *** *** *** Nach einer Strecke der Unzufriedenheit im Vormonat krönte sich Linda bei den BBM U20 mit einer Goldmedaille im Weitsprung! Sie überzeugte mit 5,63m und konnte mit einigem Vorsprung ganz oben auf dem Podium stehen – herzlichen Glückwunsch Linda! Annika konnte sich im älteren Jahrgang und unter recht stürmischen Bedingungen in ihrem 100m-Vorlauf gut behaupten. In den Finallauf konnte sie diesmal leider nicht eingreifen. Dennoch liebe Annika, hat deine Zeit gezeigt, was alles möglich ist – weiter so! Max Mirsch Sportfest von Z 88 und die U16/U18 mittendrin Wie es sich für einen Tag Anfang Juli gehört, gab die Sonne beim Max Mirsch Sportfest im Ernst-Reuter-Sportfeld in Zehlendorf ihr Bestes. Dazu ein leichter Rückenwind, Leichtathletik-Herz, was willst du mehr? 5 Grad weniger wären vielleicht schön gewesen, aber als Freiluftsportler muss man mit den Bedingungen leben und lernt damit umzugehen.Das Wetter machte den Kladower Sportlerinnen nichts aus, im Gegenteil – die Ergebnisse sprechen eine deutliche Sprache. Tag 1: Annika H. (U20) machte nach langer Zeit ihren ersten Wettkampf. Eine Verletzung und das Abitur waren der Auslöser für die Wettkampfpause. Sehr beeindruckend ihr Comeback: Sie stieß die 4 kg auf die neue PB von 8,33 m! Die Freude war riesengroß und bescherte ihr den obersten Platz auf dem Treppchen! Ihre Schwester Johanna ging gemeinsam mit Leonie M. (U16) in den Siebenkampf.Beide machten das prima. Johanna erzielte sogar 4 PB, nach 100 m in 14,33 sek. folgten im Hochsprung 1,26 m und mit der Kugel 7,50 m. Ihre neue Bestmarke im Vierkampf steht jetzt bei 1632 Pkt, im Weitsprung gab es zwar keine PB, aber 4,26 m waren nah dran.Nach dem ersten Tag liegt sie nur 4 Punkte hinter Platz 1, wenn hoffentlich noch ihre Kugelweite korrigiert wird. Ziel für Johanna sind 3000 Punkte und dafür sind die Aussichten sehr gut! Leonie M. musste aus gesundheitlichen Gründen leider aufgeben – gute Besserung Leonie! Auch Lara wagte sich diesmal vorsichtig, nachdem die 100m in der letzten Woche nach einigen notwendigen Verletzungspausen gut funktioniert haben, an den Weitsprung. An ihre Bestleistung von 5,47 m kam sie diesmal nicht heran, dennoch ein Sprung über die 5m-Marke ermöglichte ihr Platz 3 auf dem Podium. Super Lara! Lole (U18) wollte diesen Siebenkampf nochmal als „Training“ für die DM im September nutzen.Aber schon nach drei Disziplinen wurde das Ziel korrigiert.Die Hürden überlief sie in neuer PB 15,16 sek., dem folgten eine 1,50 m im Hochsprung. Kugelstoßen war bisher das ganze Jahr unser Sorgenkind, doch diesen Samstag im Juli in Zehlendorf platzte der Knoten – 9,93 m im ersten und 10,18 m im dritten Versuch bedeuten 541 Punkte! Die 200 m sollte sie entgegen der Planung nun mit Vollgas laufen. Die Kurve lief sie so schnell wie nie, aber dann merkte man den Substanzverlust durch die hohen Temperaturen und trotzdem kam sie mit 26,33 sek. zu einer neuen PB!Sie liegt nach dem ersten Tag mit 2752 Punkten klar in Führung, das sind 85 Punkte mehr als bei den NDM letzten Monat in Lübeck.Mal sehen, wie viel Kraft sie für den zweiten Tag noch übrig hat. Bei noch angenehmen Temperaturen ging es für Johanna (U16) am zweiten Tag des Siebenkampfes in der ersten Disziplin über die Hürde. Sie lief ein tolles Rennen und wurde mit einer guten Zeit belohnt.Diese erste Disziplin am zweiten Tag ist immer besonders schwer. Alles ist müde und trotzdem muss man hellwach sein. Das zeigte Lole im Weitsprung, ihrem Auftakt in den zweiten Tag. Gleich im ersten Versuch flog sie auf die neue PB von 5,34 m. Zwischendurch sprintete Leo bei ihrem Comeback nach zwei Jahren Pause zu einer neuen PB über 100 m. Johanna und Lole mussten nach ihrem Auftakt zum Speerwurf. Johanna im ersten und Lole im letzten Wurf erzielten beide sehr ordentliche Weiten. Für Johanna waren die 3000 Punkte greifbar nah, für Lole sogar 4600, wobei man erklären muss, dass in der U18 eine andere Punktetabelle zählt, die Leistungen U16/U18 sind nicht miteinander vergleichbar! Bei den abschließenden 800 m schonten sich beide trotz hoher Temperaturen überhaupt nicht. Johanna kam nach 2:41 Minuten ins Ziel, Lole lief 2:28 Minuten. Johanna gewann den Siebenkampf mit 3091 Punkten, Lole war in allen sieben Disziplinen die Stärkste … Pause? Ein klares J E I N * Der Juli bei den Leichtathleten mit BM, DM und Ferien-Training weiterlesen